大家好~我是明儿er~
有了宝宝之后，哄睡也成为了大家所关心的事情。
但是，给宝宝哄睡还是有一定讲究的，这一点也要被我们重视。
有不少妈妈都在抱怨：宝宝很难哄睡。
宝宝难哄睡，可能会导致宝宝出现闹觉的情况，所以这也要被我们所重视。
当宝宝难哄睡的时候，也大多是因为这3件事情没有做好，妈妈们也要自检一下。
1：睡前情绪化
宝宝睡觉的时候，如果大脑处于频繁活跃的状态下，也很容易导致宝宝难入睡。
所以宝宝睡前，也要注意情绪管理。
若是宝宝睡前的时候情绪化，这也要注意可能是宝宝闹觉等原因所导致的。
当宝宝睡前的时候情绪化，也可能会直接的导致宝宝难入睡。
所以睡觉之前的半个小时，尽量的安抚好宝宝，避免宝宝过度的兴奋、哭闹。
2：没有满足睡前习惯
哄睡的方式存在差异，每个宝宝的入睡习惯不同。
有的宝宝可能需要某个玩具，有的宝宝可能需要某张被子，甚至是喝奶入睡。
找到宝宝的入睡习惯，发现宝宝有睡眠需求的时候，及时的满足睡前习惯，也能够很好的安抚宝宝入睡。
很多妈妈因为没有注意到这一点，导致宝宝睡前过度的哭闹。
3：更换陪护人和环境
环境、陪护人，也会影响宝宝的睡眠。
有的时候，更换了一个人哄宝宝入睡，或者是换了一个环境入睡。
宝宝都会丢失安全感，这个时候宝宝也会很难入睡，产生闹觉的情况。
所以宝宝的睡眠环境、陪护人经历固定，不要随便的更换。
除此之外，宝宝的睡眠信号也要特别的注意。
宝宝有睡眠需求的时候，身体也会发出信号，如：揉眼睛、打哈欠、头一直蹭。
遇到宝宝睡眠信号出现的时候，也要及时的安抚宝宝进入睡眠。
如果没有特别的注意，宝宝入睡困难，也很容易导致宝宝出现闹觉的情况。
哄睡其实是有讲究的，在这个方面，妈妈们也要特别的注意，莫大意。
同样的哄睡方式，可能不是所有宝宝都适合的。
所以妈妈们也要根据宝宝的情况，找到一个合适的哄睡方式。
哄睡很重要，关乎宝宝的入睡质量，这一点要特别的注意，莫大意。
如果哄睡失败，这对于宝宝的影响是深远的，经常闹觉也可能会损伤大脑、破坏睡眠质量。
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发布于：广东